韩国美魔女代表【金成铃】公开保持好身材秘诀：「运动不在於多，重要的是坚持下去。」

综艺 Mico 2018-05-24T13:15:00+08:00

根本看不出来她已经51岁啦～！！！真的是许多女人的榜样与目标啊...。

韩国代表性的美魔女演员「金成铃」，在昨日播出的MBC谈话节目《Radio Star》中，分享了关於自己一直以来保持好身材的秘诀。

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主持人车太铉拿出了网上赞赏金成铃身材的照片，平时她也在自己的IG上分享生活点滴，大方秀出好身材，也获得一致好评，总能够引起粉丝们热烈讨论。

金成铃提到今天录影前还做了运动，现在有点后悔感觉会累，但运动是要规律的做：「做什么样的运动不重要，而是必须坚持做下去，我并不会一次就运动3~4小时，一天也只会运动 1 小时。」跟著教练做了5年的运动，还做过5年的普拉提，最近还接触瑜伽。

之后金成铃还补充说到，做运动是不能有理由（找藉口）的，没有适不适合自己的运动，因为任何运动都是要自己去适应，如果尝试一下觉得不适合自己而放弃，就会很难坚持下去。

只能说「坚持运动」这件事情非常重要啊～！

（截图自：MBCentertainment／sungryoung_kim）