Apink普美公開回歸前的減肥方法，還大方公開體重！

綜藝 ZJM 2018-07-21T14:00:00+08:00

普美自爆適合自己體質的減肥食譜！

普美今年開通YouTube個人頻道之後，點擊量最多的影片就是普美上周自爆減肥法和體重的影片了。

普美說自己七八年間沒有沒用過的減肥方法，在這次新歌《I’m so sick》回歸前進行了一星期的急速減肥，然後開始介紹自己的排毒汁減肥法。

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早餐：500ml抗衰老果汁

午餐：500ml膳食纖維果汁

一天喝2L的水

補充維生素（重中之重！ ）

睡覺前喝半杯巧克力味蛋白質

按這個食譜，普美的體重從一開始的52.2kg，三天減到了50.9kg，再過四天減到了49.8kg，七天下來減重2.4kg。 普美也叮囑這種方法不是正確方法，不是一定要去模仿，僅供參考。

附上原片（自帶Eng字幕）：

圖：YouTube 뽐뽐뽐