《森林里的小屋》：治愈心灵的韩综，看节目的同时你感受到了慢步调吗？
一心多用、急著吃饭、吃饭时总是边看著手提电话、买东西多是先买而后想，这都是作为都市人的我们虽然深知不对，但却经常犯下，且久久未能改掉的生活坏习惯。
有「综艺达人」的韩国著名综艺节目 PD 罗䁐锡，最近便推出了他新制作的综艺节目《森林里的小屋》（숲속의 작은 집）。节目中，他先在济州岛的森林内兴建了两间小屋，内里只有极其简单的家俱，供水、电力也有其限度，暖炉与食材与也得自己安排，其后找来了苏志燮与朴信惠两位韩国艺人，在那两间森林小屋内单独地生活，藉二人在如此与世隔绝且资源缺乏的环境下学会生存，《森林里的小屋》希望能让观众从现实繁忙的都市生活中，跳出框框，体会出慢活与简朴生活的意义。
在《森林里的小屋》节目内，摆脱了城市嘈杂的气氛，苏志燮与朴信惠在寂静凄凉的树林里，二人鲜有地重新学习留意自己的声音。由於没有大批摄制队从旁协助或与他们二人聊天，整个节目内大多时间，都是他们二人透过放置在屋内的摄影机，对著镜头自我拍下只有自己存在的影片。
森林里的小屋
而且，为了强化个人声音的重要性，节目内也刻意把声音集中在所谓的「ASMR」效果（Autonomous sensory meridian response，中文意思为自发性知觉高潮反应），例如好像是苏志燮与朴信惠在吃饭时进食吞咽的声音、他们打开包装纸时制造出来的声音与煮食时煎板上烧著食材时发出的音效，都是我们以往因为生活环境太嘈杂，而忽略了原来自己曾经产生过，并且存在在我们身边的声音。
此外，因为周遭都是四野无人的环境，在屋内他们只会集中听到自然环境里，不远之处传来的水溪声、淅淅沥沥的下雨声、刮起大风时的风声与傍晚雀鸟吱吱喳喳叫著不停的鸟声等等，这全都是在城市里难以听到的声音。
森林里的小屋
除了声音，《森林里的小屋》节目里另一个更有令我们反思生活背后意义的地方，就是透过那种离开城市中心，走进远离繁嚣乡村生活时，可以使我们获得珍贵沉静下来的时光，一方面可以重新找回活著的本质价值，并且也能训练我们重拾原有身体的感观反应。
其实以放下城市拥有的物贸生活与包袱，逃走回归简朴大自然生活的韩国综艺节目，《森林里的小屋》不是第一次的尝试，早於 2008 年 MBC 的特别节目《熊拜岭的人们》里，当时节目制作人也曾让那些生活在都市的人，放下手提电话走到山岭上生活，学习回归大自然，叫观众反思都市生活背后的种种问题。
森林里的小屋
后来 2012 年由 MBC 制作，一直播放至今的《我是自然人》，也有异曲同工的制作方向。虽然不是皇牌节目，但近来这个节目的收视也率也能维持左 7% 左右，证明一直拥有不少观众，对摆脱繁杂的都市生活，希望回到自然环境生活抱有一定兴趣。
而且，KBS 的另一节目《想在那岛上生活》也选择了远在韩国外海的加波岛与飞扬岛上取景，以探索在偏远地方生活上虽然有其不便之处，但同时与朋友们一起分享一顿饭，并把大自然当作朋友的生活方式，能够给予我们反思，其实人生是可以存在另一种生活的可能性。
活在当下科技资讯泛滥的年代，我们一切的生活，不论愿意与否也好，都不能摆脱与外界的联系。任何人今天手中每时每刻也拿著自己的智能电话，透过社交网络平台与聊天应用程式，与朋友紧密地连系一起。因而，在这种高度连系的社会里，忽然间被断绝与外界的联系，当中产生的不安感，正是今日社会内我们反过来被科技控制生活习性的地方。
森林里的小屋
而且，透过网络，纵然我们生活上增加了与别人的连系，但接触频繁却未有使我们与朋友真心对话的空间相应增加，反而联络越趋片面化，变相令我们对自己形象的认知，也越来越模糊。
所以，看著《森林里的小屋》时，想著有些时候，真的想干脆放下身边烦扰著生活的一切东西，选择逃到在乡郊或山岭上留宿几天，或到一些不能通电话的偏远大自然地方，慢慢地感受生活原有的味道。虽然是不方便，也会带来另一些麻烦地方，但正正是那种疏远感，才能使我们重新学会生活当中，最简单又原始的快乐感觉，究竟是什么。
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参考：https://bit.ly/2KcvMpc
本文由香港中文大学讲师 Steve Chung 钟乐伟授权刊登
（截图自：tvN《森林里的小屋》）
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