爱豆界第一胖美男Super Junior神童减肥成功,从116kg怒减至93kg,颜值再攀高峰,他到底做了什么能在短短2个月之内就瘦了23kg呢?
最近神童做客综艺节目《拜托了冰箱》,向广大观众公开了自家的雪柜(冰箱)储物,还透露了超有用的减肥秘诀。 神童说:「2个月前我还是116kg,现在已经成功瘦到了93kg。 这次我真的有做功课,看了书,还看了5部纪录片。 」
神童继续说道:「现在用的是自律配食的减肥法,这个方法的核心就是绝对不饿肚子,不长肉的食物可以随心所欲地吃,总之吃不长肉的食物就是核心,而且不限量。 」神童还公开了冰箱里的食物,有豆奶、金枪鱼、卡曼橘(Calamansi)果冻、罗勒糖果和零度可乐。
神童一再强调,「大家需要知道的是要时刻提醒自己‘我现在在减肥中’,一定要有这样的信念。 」
和我们认知中的减肥方法不同的是,糖果和可乐竟然还是减肥食品,而且经过神童的测试真的很有效哦,小伙伴们有没有跃跃欲试?
「图:《拜托了冰箱》」
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