《我家的熊孩子》截图
在18日播出的《我家的熊孩子》公开了金钟国在健身房健身的过程。
不断做著各种训练，重量更不断的提升，虽然表情看起来很痛苦，但他一直说著：「真好～太舒服了。」而导播室的妈妈们看到这个训练，则是説：「哎呀！做那个多累啊！」、「怎么有办法举起那个呢？」
《我家的熊孩子》截图
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与金钟国同个健身房的Wanna One成员黄旼炫、河成云在一旁看著他的健身过程，河成云更表示：「好神奇。」而黄旼炫、河成云两人说到：「因为刚才运动，大腿都颤抖了。」金钟国听到马上说：「如果做点双腿运动的话，确实就不会的。」
《我家的熊孩子》截图
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於是两人进入了魔鬼训练里（笑）！河成云边哀嚎边大叫，做完直接腿软倒地还说：「对不起，感觉不是我能做到的。」黄旼炫也是手一直颤抖，还喊著：「啊～要死了。」但教练金钟国则是非常的兴奋，还一直说出金句。
《我家的熊孩子》截图
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弟弟们离开后，金钟国持续做了很久的运动才回到办公室。到了那也马上做「鸡胸肉奶昔」，这里面由10颗绿葡萄、400g鸡胸肉、25颗杏仁、羽衣甘蓝、小洋白菜、橘子和香蕉，果汁机里真的超满！他也对经纪人说：「运动是吃完东西为止才是运动。」
《我家的熊孩子》截图
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后来他也自己说出了为什么会运动，他提到：「因为高中的时后被诊断出腰椎间盘突出，当时去医院的时候医生劝我做健身，开始健身之后腰就好了很多。之后就开始迷信起来，虽然已经过了康复的水平，我也应该减少运动量才对，但会习惯性的不安，所以没办法停下来。」
《我家的熊孩子》截图
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（图：SBS《我家的熊孩子》）
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