Apink普美公开回归前的减肥方法，还大方公开体重！

综艺 ZJM 2018-07-21T14:00:00+08:00

普美自爆适合自己体质的减肥食谱！

普美今年开通YouTube个人频道之后，点击量最多的影片就是普美上周自爆减肥法和体重的影片了。

普美说自己七八年间没有没用过的减肥方法，在这次新歌《I’m so sick》回归前进行了一星期的急速减肥，然后开始介绍自己的排毒汁减肥法。

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早餐：500ml抗衰老果汁

午餐：500ml膳食纤维果汁

一天喝2L的水

补充维生素（重中之重！ ）

睡觉前喝半杯巧克力味蛋白质

按这个食谱，普美的体重从一开始的52.2kg，三天减到了50.9kg，再过四天减到了49.8kg，七天下来减重2.4kg。 普美也叮嘱这种方法不是正确方法，不是一定要去模仿，仅供参考。

附上原片（自带Eng字幕）：

图：YouTube 뽐뽐뽐