《拜托冰箱》演员李圣经维持好身材的TIPS

《拜托冰箱》演员李圣经维持好身材的TIPS

综艺   2016年5月3日   星期二08:35   Laura  

演员李圣经日前於《拜托冰箱》节目中,公开自己管理好身材的方法。

2日JTBC播出《拜托冰箱》,演员李圣经透露维持好身材,最重要的是绝对不要饿肚子。「如果是靠不吃东西来减体重,很容易因为复胖而失败。以健康的料理代替,享受慢食会更好。」

接著李圣经也提到:「运动要做能提升基础代谢的核心运动,在家也持续不断的运动。」

另外,李圣经在节目中被问到与私交甚好的李光洙、ZICO、宋闵浩、姜胜允等男性友人有没有可能变成恋人。她则说:如果可能的话,一开始就会是了,他们都把我当成男生来看吧。

(图=JTBC截图)

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