（封面图源：FB@아이유(IU)）
歌手IU公开自己的饮食习惯，震惊了不少粉丝和网友。
YouTube频道「BDNS」公开了一则关於IU的影片，IU介绍了自己的饮食习惯，表示：「公演之前会经常喝粥，比较好消化。 」IU反问主持人是否喜欢粥，对方称：「完全没有咀嚼的感觉，我也不是那种吃东西时会嚼很多次的人。 」
听到这里，IU透露了自己吃东西时的习惯，说道：「我会反覆咀嚼，多到牙医让我减少咀嚼的次数，会反覆嚼。有一次我特别数过次数，吃一口基本上要嚼150次。如果我觉得现在不该吞的话，就会嚼到不能再嚼了才吞。 我喜欢彻底品尝食物的味道，嚼烂了再吞下去。 」
得知IU习惯的网友和粉丝也纷纷觉得很神奇，大家留言称：「所以她才不长肉吧」、「细嚼慢咽的人里没有胖子」、「根本没有长肉的空隙吧」等。
早前就有科学研究证明细嚼慢咽有助於减肥，咀嚼过程也在消耗卡路里，同时会分泌出唾液提高血糖，向大脑发出已经吃饱了的信号，预防吃得过量。
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