「冻龄女神」全智贤的保养秘诀:原来不用名贵化妆品,日常生活中就可以办得到!

「冻龄女神」全智贤的保养秘诀:原来不用名贵化妆品,日常生活中就可以办得到!

明星   2020年7月14日   星期二09:45   Sani  

就看你能否像全智贤一样多年坚持去做啦!

韩国有不少皮肤超好的明星,其中全智贤就是一位代表人物,今年已经39岁的她,不仅拍摄写真时光彩照人、肌肤水润健康:


出席活动的现场照片也无可挑剔,不仅面庞细腻有光泽、几乎未沾染岁月痕迹,就连身材也依旧苗条轻盈,不似生过小孩:

其实全智贤也多次被问到皮肤保养秘方,本人也大方公开说:「想要有好的皮肤,首先要有健康的生活方式,最重要的是有自信。 」

「认真做好喝水、睡眠、运动这几项基本活动。 」

全智贤表示自己会把水分成凉水和室温水,每天平均摄入二者,睡前做半身浴、简单的拉伸、冥想等等来帮助入眠,每天都会慢 跑跑、做瑜伽:「绝对不要搓揉皮肤,清洁皮肤时要缩短时间、认真彻底,为了给敏感干燥的皮肤足够的水分,我也会经常喝水。 」

看起来是老生常谈的几个事项,但有多少人能像全智贤这样数十年如一日地坚持呢? 也许,持之以恒才是健康美丽的真正秘诀啊!

(图源:KSD,STONEHENgE等)

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