金鍾國頻道更新啦!卞約漢首度嘗試金氏訓練課程,全程暴汗不止:「跟你健身比拍戲更累!」

金鍾國頻道更新啦!卞約漢首度嘗試金氏訓練課程,全程暴汗不止:「跟你健身比拍戲更累!」

明星   2021年9月3日   星期五08:30   Sani   14

金鍾國表示這個強度已經是很照顧卞約漢,還約他下次再來、檢查健身成果,真的是非常親切負責的金教練XD

金鍾國Youtube頻道「GYM鍾國」昨天更新了新一期節目,這次的嘉賓是即將攜新片《VOICE》回歸大螢幕的卞約漢。 金鍾國問卞約漢想強化哪個部位的肌肉,卞約漢說想練胸和手臂,但金鍾國堅持向他推銷練背的「課程」,讓卞約漢很快就出了一頭汗:「感覺(肌肉)要撕裂了!」練完背之後金鍾國:「現在我們去練胸和手臂吧!」卞約漢:「我覺得練不了了......」

接下來是對二頭肌和胸肌的詳細指導,金鍾國對運動方法的講解真的含金量很高,感興趣的朋友可以打開中文字幕觀看,本文就先略過XD

金鍾國熱情滿滿地把卞約漢的肌肉全都虐過一遍之後,還貼心地準備了健身飲料進行收尾:現場製作經典雞胸肉smoothie!卞約漢眼神猶疑地看著金鍾國把雞胸肉和蔬菜塞入料理機,喝了一口之後驚喜地說:「非常好喝耶!」金鍾國:「是吧!總有人說這個奇怪,才沒有呢!好喝的很!」

最後金鍾國還跟卞約漢約定下次有作品時再過來宣傳:「今天只是嘗試了一下,回去之後要繼續好好健身,下次來給大家看看你進步的模樣。 」

影片公開後卞約漢來留言:「遇到金鍾國大哥之後,得益於他長期積累的經驗,經常受傷的我發生了很大的改變。 不會忘記他身體力行傳授知識的瞬間。 」感覺金鍾國找到了一個很好的徒弟XD

很多網友留言表示:「看得出金鍾國很幸福」、「教得好認真清楚、好有耐心」、「要去看《VOICE》啦」、「那個,您是怎樣偶然成為歌手的呢? 」

(圖:Youtube@김종국 GYM JONG KOOK)

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留言/評論
  • 有時覺得做運動果個日日聽佢訓話覺得好煩
    2021年9月3日 16:42
  • 金鐘國真的是金剛阿
    2021年9月3日 21:47
  • 韓國娛樂圈開始人心惶惶🤣🤣🤣🤣🤣
    2021年9月3日 09:49
  • 今天有看,直接打趴太多只想賣課程的教練,超級細心。
    2021年9月3日 22:43
  • Jason Ho
    2021年9月3日 12:08
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