金钟国频道更新啦!卞约汉首度尝试金氏训练课程,全程暴汗不止:「跟你健身比拍戏更累!」

金钟国频道更新啦!卞约汉首度尝试金氏训练课程,全程暴汗不止:「跟你健身比拍戏更累!」

明星   2021年9月3日   星期五08:30   Sani   14

金钟国表示这个强度已经是很照顾卞约汉,还约他下次再来、检查健身成果,真的是非常亲切负责的金教练XD

金钟国Youtube频道「GYM钟国」昨天更新了新一期节目,这次的嘉宾是即将携新片《VOICE》回归大萤幕的卞约汉。 金钟国问卞约汉想强化哪个部位的肌肉,卞约汉说想练胸和手臂,但金钟国坚持向他推销练背的「课程」,让卞约汉很快就出了一头汗:「感觉(肌肉)要撕裂了!」练完背之后金钟国:「现在我们去练胸和手臂吧!」卞约汉:「我觉得练不了了......」

接下来是对二头肌和胸肌的详细指导,金钟国对运动方法的讲解真的含金量很高,感兴趣的朋友可以打开中文字幕观看,本文就先略过XD

金钟国热情满满地把卞约汉的肌肉全都虐过一遍之后,还贴心地准备了健身饮料进行收尾:现场制作经典鸡胸肉smoothie!卞约汉眼神犹疑地看著金钟国把鸡胸肉和蔬菜塞入料理机,喝了一口之后惊喜地说:「非常好喝耶!」金钟国:「是吧!总有人说这个奇怪,才没有呢!好喝的很!」

最后金钟国还跟卞约汉约定下次有作品时再过来宣传:「今天只是尝试了一下,回去之后要继续好好健身,下次来给大家看看你进步的模样。 」

影片公开后卞约汉来留言:「遇到金钟国大哥之后,得益於他长期积累的经验,经常受伤的我发生了很大的改变。 不会忘记他身体力行传授知识的瞬间。 」感觉金钟国找到了一个很好的徒弟XD

很多网友留言表示:「看得出金钟国很幸福」、「教得好认真清楚、好有耐心」、「要去看《VOICE》啦」、「那个,您是怎样偶然成为歌手的呢? 」

(图:Youtube@김종국 GYM JONG KOOK)

广告
相关新闻
留言/评论
  • 有時覺得做運動果個日日聽佢訓話覺得好煩
    2021年9月3日 16:42
  • 金鐘國真的是金剛阿
    2021年9月3日 21:47
  • 韓國娛樂圈開始人心惶惶🤣🤣🤣🤣🤣
    2021年9月3日 09:49
  • 今天有看,直接打趴太多只想賣課程的教練,超級細心。
    2021年9月3日 22:43
  • Jason Ho
    2021年9月3日 12:08
主页 » 明星 » 金钟国频道更新啦!卞约汉首度尝试金氏训练课程,全程暴汗不止:「跟你健身比拍戏更累!」
© 2022 KSD 韩星网
版权所有 不得转载
关於我们 免责声明 私隐政策 广告查询 招募写手