這是兔子的食譜吧? 40歲金莎朗保持身材的減肥餐

這是兔子的食譜吧? 40歲金莎朗保持身材的減肥餐

明星   2018年4月18日   星期三08:00   ZJM  

金莎朗的代表作品有《秘密花園》、《親愛的恩東啊》,今年40歲的她依然保持著前凸後翹的身材。



15日她po出的一張圖引起關注,她自稱的「健康的一餐」只有一些紅蘿蔔和一杯咖啡。

▼她之前通過IG po過自己做的料理成果。 第一張圖裡有義大利雜菜湯、草莓蝦調味沙拉等

▼這張圖裡有春捲、雞蛋湯、番茄沙拉等,能看出她做的料理非常精緻,有自己的料理美學。 同時也能看出來飯量偏少。

在作為特別嘉賓出演《我獨自生活》時,也公開過自己親自做料理、去瑜伽館健身的日常生活。

金莎朗有一句經典減肥名言,她說過:「三頓都吃的話,會胖的。 」當然小編不推薦過度節食的減肥方法,會嚴重破壞身體健康的哦!

圖:金莎朗IG、HIGHCUT

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