曹世镐变肌肉男!3个月成功减重12kg,惊现「太平洋肩膀」

曹世镐变肌肉男!3个月成功减重12kg,惊现「太平洋肩膀」

明星   2020年5月5日   星期二08:30   Sani   74

原来曹世镐也是潜力股,增肌减脂之后下颌线都清晰了!

本月2日播出的tvN《ON&OFF》里公开了曹世镐健身前后的对比。 曹世镐说:「每周最经常去的地方就是健身房,一周里会去五六次,每次运动两个小时。 」

曹世镐的教练对他赞赏有加:「(曹世镐)开始运动的初衷是健康地进行30代最后一次减肥,现在身体逐渐变强壮,似乎也感觉到了乐趣。 原本目标是今年内减到75kg,短短3个月就达到了。 」

3个月前的曹世镐体重85.2kg、体脂肪30.9kg,属於「肥胖」范围;而现在体重已经减到74.5kg,体脂肪13.9kg,成为标准体重。

看看这前后对比,上半身倒三角的健美身姿已经清楚地显现出来,手臂也非常有型:

嘉宾问他有没有反弹,曹世镐诙谐道:「目前还维持得很好。 以前穿衣服都感觉好紧绷,现在瘦下来才终於合身了。 」连下颌线都变清晰了:

曹世镐从一开始完全做不到引体向上,到现在可以一口气做十次,让教练都感慨进步非常多:

网友看到之后纷纷惊呼:「意志力真的好强」、「真的瘦了好多,变好帅哦!」

(图源:《ON&OFF》)

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留言/评论
  • 李到硯:曹世鎬是石頭,成真啦😂
    2020年5月5日 12:13
  • 我還是不喜歡他 當初囧菇上綜藝 他對囧菇的態度不好 嫌棄囧菇帶給前輩的點心 糟蹋別人的心意還說是廚餘... 一個前輩這樣講話真的太超過了😠😡
    2020年5月5日 12:36
  • 睇唔慣添😅
    2020年5月5日 19:26
  • 即使整容了我也不喜欢看有你的节目😞
    2020年5月5日 19:02
  • Healif Chan
    2020年5月5日 12:00
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