坚持6年每日只吃一餐,这位帅大叔演员的减肥食谱比女团还狠

坚持6年每日只吃一餐,这位帅大叔演员的减肥食谱比女团还狠

明星   2018年9月10日   星期一10:01   Rui   17

谁说娱乐圈中只有女明星注重身材,有这样一位实力派大叔演员对自己的身材管理堪称苛刻,他就是金相中。

《城市猎人》中李敏镐的养父、《坏家伙们》中的疯狗班长吴卓久,金相中给人的印象就是干练、冷酷,身材不挺拔却很精干。 已经年过五十的他还能拥有这样的年轻身材已是让人羡慕,没想到他却表示这都是6年来严苛执行下才得来的结果。

刚开播的新综艺《有品位地吃吧》中,金相中就向观众们公开了极其「残酷」的食谱,甚至比女团还狠。

金相中的食谱原则就是每日一餐,一天只吃一顿,即使已经这样了,他还称:「如果不饿的话我就不吃。 」节目第一天金相中仅吃了一根香蕉,第二天锻炼了8小时之后才吃了一碗自己最爱的荞麦面和一个饺子,除此之外再无其他。 第三天更惊人,金相中说因为前一天吃了高卡路里的饺子,肚子不饿的话就不打算吃饭了,仅喝了一杯美式咖啡。

你以为这只是金相中上节目作秀而已? No,他其实已经坚持了6年,因为金相中总觉得自己是个连喝水都胖的体质,因此只好减少热量的摄入。

金相中的残酷食谱虽然不值得提倡,但不得不说他的毅力实在惊人,6年的坚持不是谁都做到的。

「图:《有品位地吃吧》、KSD、《坏家伙们》、《城市猎人》」

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留言/评论
  • 居然沒倒下來可見是天賦異稟
    2018年9月10日 10:40
  • 感覺會死啊..金叔別這樣~😅
    2018年9月10日 11:07
  • 好像沒有足夠營養啊!🙄🙄
    2018年9月10日 13:10
  • 安捏!咁賀
    2018年9月11日 16:35
  • 實在是毅力驚人
    2018年9月10日 18:19
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