《軍檢察官多伯曼》入行11年首度做打女!曹寶兒飲檸水燒脂、保持天然美貌

《軍檢察官多伯曼》入行11年首度做打女!曹寶兒飲檸水燒脂、保持天然美貌

明星   2022年3月9日   星期三18:44   專欄組   21

(封面圖源:黃Viu煲劇平台、IG@tvNDrama)

「母胎美女」曹寶兒近日攜手「性感男神」安普賢主演韓國首部軍事劇集《軍檢察官多伯曼》,首播收視開紅盤!劇中女神一改昔日浪漫風格、換上清爽亮麗的短髮示人,獲得網民一致好評!

演技生硬遭網路欺凌
前年憑藉愛情奇幻劇集爆紅、晉升為韓流明星的曹寶兒星運大開,還接連斬獲演技獎項,演出備受肯定!可是早於2011年以偶像劇出道的她,曾數度因為演技生硬引發爭議,還因此長期遭到網民抨擊!為此曹寶兒沉寂了一段時間,直至與張赫在電影《忌愛》上演不倫師生戀,細膩的演出為她一洗「毒藥」之名,她也因此重獲信心接演不同角色,並吐氣揚眉升呢女主角之列。

飯前飲水減少食量
作為韓國演藝圈著名的天然美人,曹寶兒入行時也曾受嬰兒肥困擾,但是她靠著輕鬆方法成功甩肉,原來一切秘密都與「水」有關!曹寶兒曾透露飯前會先飲用兩杯清水,目的在於增加飽腹感,減少進食份量;她還會以氣泡水和檸檬汁為基底,加入蘋果、紅蘿蔔等蔬果自製低卡路里蔬果汁,用來取代早餐或午餐,既可以減少熱量攝取,又能夠即時補充各種維他命,當中的膳食纖維更有助排便,令皮膚變好!此外,她習慣睡前飲用一杯無糖檸水,用作平衡體內酸鹼值,提升新陳代謝,達到晚間燒脂的功用。

與一般女生一樣,曹寶兒坦言並不喜歡運動!為了讓自己對運動產生興趣,她會嘗試不同項目如騎馬、游水等,平日也會練習空中瑜伽和普拉提,以鍛鍊核心力量和塑造線條,並改善身體的柔軟度!如此努力地管理身材,難怪不少網民大讚曹寶兒美貌升級、愈大愈靚!

近日曹寶兒忙於為新劇四出宣傳,也透露為《軍檢察官多伯曼》獻出多個第一次:「為動作劇集進行準備,所以努力運動、進行體能訓練,還去動作學校上課。」同劇演員也公開了她私下練習的認真模樣,劇集逢星期一、二深夜更新最新集數,觀眾不妨到「黃Viu煲劇平台」見證不一樣的曹寶兒吧!

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留言/評論
  • 估唔到會剪左把長髮👍🏻
    2022年3月9日 22:36
  • 好看。
    2022年3月10日 07:56
  • 一直覺得看到河智苑
    2022年3月10日 09:48
  • 這一部好看,女主的演技有進步,只是武打戲還是滿滿的尷尬癌就是了
    2022年3月10日 17:18
  • 好睇
    2022年3月10日 09:42
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