《军检察官多伯曼》入行11年首度做打女!曹宝儿饮柠水烧脂、保持天然美貌

《军检察官多伯曼》入行11年首度做打女!曹宝儿饮柠水烧脂、保持天然美貌

明星   2022年3月9日   星期三18:44   专栏组   21

(封面图源:黄Viu煲剧平台、IG@tvNDrama)

「母胎美女」曹宝儿近日携手「性感男神」安普贤主演韩国首部军事剧集《军检察官多伯曼》,首播收视开红盘!剧中女神一改昔日浪漫风格、换上清爽亮丽的短发示人,获得网民一致好评!

演技生硬遭网路欺凌
前年凭藉爱情奇幻剧集爆红、晋升为韩流明星的曹宝儿星运大开,还接连斩获演技奖项,演出备受肯定!可是早於2011年以偶像剧出道的她,曾数度因为演技生硬引发争议,还因此长期遭到网民抨击!为此曹宝儿沉寂了一段时间,直至与张赫在电影《忌爱》上演不伦师生恋,细腻的演出为她一洗「毒药」之名,她也因此重获信心接演不同角色,并吐气扬眉升呢女主角之列。

饭前饮水减少食量
作为韩国演艺圈著名的天然美人,曹宝儿入行时也曾受婴儿肥困扰,但是她靠著轻松方法成功甩肉,原来一切秘密都与「水」有关!曹宝儿曾透露饭前会先饮用两杯清水,目的在於增加饱腹感,减少进食份量;她还会以气泡水和柠檬汁为基底,加入苹果、红萝卜等蔬果自制低卡路里蔬果汁,用来取代早餐或午餐,既可以减少热量摄取,又能够即时补充各种维他命,当中的膳食纤维更有助排便,令皮肤变好!此外,她习惯睡前饮用一杯无糖柠水,用作平衡体内酸硷值,提升新陈代谢,达到晚间烧脂的功用。

与一般女生一样,曹宝儿坦言并不喜欢运动!为了让自己对运动产生兴趣,她会尝试不同项目如骑马、游水等,平日也会练习空中瑜伽和普拉提,以锻炼核心力量和塑造线条,并改善身体的柔软度!如此努力地管理身材,难怪不少网民大赞曹宝儿美貌升级、愈大愈靓!

近日曹宝儿忙於为新剧四出宣传,也透露为《军检察官多伯曼》献出多个第一次:「为动作剧集进行准备,所以努力运动、进行体能训练,还去动作学校上课。」同剧演员也公开了她私下练习的认真模样,剧集逢星期一、二深夜更新最新集数,观众不妨到「黄Viu煲剧平台」见证不一样的曹宝儿吧!

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留言/评论
  • 估唔到會剪左把長髮👍🏻
    2022年3月9日 22:36
  • 好看。
    2022年3月10日 07:56
  • 一直覺得看到河智苑
    2022年3月10日 09:48
  • 這一部好看,女主的演技有進步,只是武打戲還是滿滿的尷尬癌就是了
    2022年3月10日 17:18
  • 好睇
    2022年3月10日 09:42
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