洪锡天戒菸第8天坦言「很辛苦」！努力戒掉25年菸瘾：没什么乐趣但我要坚持住

明星 2026年9月3日星期四10:00 Mico

（封面图源：IG@tonyhong1004）

主持人洪锡天公开了戒菸第8天的近况，引发许多网友共鸣。

洪锡天2日透过个人SNS表示：「戒菸、戒菸、戒菸第8天！已经撑过一周了。请祝贺我！」并说：「也撑过周末危机了，精神都快不济了。」
（图源：IG@tonyhong1004）

在他一同公开的影片中，洪锡天坚定地说：「现在是戒菸第8天，已经过了一周。请祝贺我！很辛苦，吃完饭本来应该要抽一根纸菸，但我忍住了，改喝一杯咖啡。没有什么乐趣，但我要忍住看看。」

此前，洪锡天曾透露自己已经吸菸25年，并表示：「我想拍一个YouTube影片，以戒菸期间搭配运动为主题，目标是在100天后拍摄身材写真，或参加健身大赛。」因此引起大众关注。
（图源：IG@tonyhong1004）

另一方面，洪锡天目前活跃於YouTube及各种综艺节目中，由他主持的网路节目《洪锡天的宝石盒》也是他的招牌作品之一，与美男们的互动经常成为话题焦点。