女愛豆們都有著纖細的身材,她們到底有什麼減肥秘訣呢?
Red Velvet成員澀琪日前做客綜藝節目《Style Follower》時就公開了練習生時期痛苦的減肥期。
澀琪表示出道之前被公司下令減肥,當時的體重其實和她現在的體重相差不大,但依舊要減重,於是為了減肥她選擇了「豆奶」。
一天的飲食只有豆奶,且並不是喝到飽,而是肚子餓到不行,完全忍不下去的時候才能喝一盒,最終成功瘦了2kg。
「圖:《Style Follower》截圖」
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