为穿婚纱努力减肥 洪允花怒瘦14kg的健康食谱大公开

为穿婚纱努力减肥 洪允花怒瘦14kg的健康食谱大公开

明星   2018年4月30日   星期一15:58   Rui   56

每一个即将成为新娘的女孩都希望在自己人生最重要的一天,搞笑艺人洪允花也不例外,胖胖的她为了能在11月穿上美丽的婚纱嫁给最爱的他,正在努力减肥中。

洪允花和男友金民基作为搞笑界前后辈相识,於2010年4月19日确定恋爱关系,相恋8年,最近终於决定结束恋爱长跑,将於今年11月17日走进婚姻殿堂。

2015年的某档节目中,洪允花被强行公开体重,当时为89kg。 而她也自曝和金民基谈恋爱之后,因为太幸福放任自己大吃,一不小心又长胖25kg,成了搞笑艺能界身材SIZE区别最大的CP。

眼见11月的婚期将近,洪允花也下定决定积极减肥中,期待能在婚礼之前瘦身30kg。 最近洪允花就公开了好消息,她已经通过饮食调整和运动减重14kg,离目标又近了一步。

洪允花通过SNS曝光了减肥食谱中的一餐,表示:「周末特别的鸡肉包菜」。 照片中的餐点十分丰富,有减脂增肌最佳食谱-白水煮鸡胸肉、豆腐、蘑菇、柿子椒和洋葱等,不但能吃到饱,卡路里还相当低。 就连洪允花都忍不住推荐,美味又健康。

「图:洪允花IG」

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留言/评论
  • Kayla Xie
    她真的很可愛 😊😊😊😊😊
    2018年4月30日 21:37
  • Jorcy Chan
    Congratulations 🎉🎊
    2018年5月1日 21:13
  • 陳佳玲
    戀愛時89,不小心吃胖25,現在已瘦下14kg....目標要瘦30kg
    2018年4月30日 21:42
  • Yu Tsao
    看來Big Picture讓她代言雞胸肉蠻成功的
    2018年4月30日 23:14
  • 施淳齡
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    2018年4月30日 22:04
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