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演员朴信惠、秀智和日前发行SOLO专辑的Luna，出现在萤光幕前，都被大家发现她们又瘦了，而她们独家的减肥方法也在综艺节目《名单公开》中曝光啦！
27日播出的《名单公开》以364日拥有CG身材的明星为主题。
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其中最近出演电视剧《Doctors》瘦了一大圈的朴信慧，分享的特级瘦身法是一天只吃两餐不吃肉，平时多喝红豆水和吃南瓜来消肿。肚子饿的时候，吃小黄瓜和白菜充饥。还有每周会进行两次的自行车运动、舞蹈及普拉提斯运动来雕塑身型。
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饰演新剧《任意依恋》女主角鲁乙PD的秀智，公开的减肥法是饮食疗法加上企鹅运动。每天傍晚6点以后就不吃东西，还有减少摄取碳水化合物，并透过企鹅运动法进行大量运动
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另外，Luna则是透过每天30分钟用棒球按摩腿部，加上瑜伽来锻炼曼妙好身材。看来想瘦就要动真得是不变的真理阿，爱美的女生们看到这里就快起来运动吧。
(图=tvN截图)
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