IU公開獨門菜單！晚餐只吃「這個」全場驚呆！親授秘訣：加橄欖油超重要

明星 Tracy 2026-09-21T09:59:00+08:00

「国民女神」IU公開了自己的飲食和健康管理秘訣，意外引發粉絲熱烈討論。

20日，CGV龍山愛寶客購物中心舉行了電影《IU Concert：The Golden Hour》和《IU Concert：The Winning》的舞台問候活動。這次活動是為了慶祝IU出道18週年而舉辦，IU和粉絲俱樂部UAENA齊聚一堂，共度特別時光。

當天IU在現場和粉絲近距離互動，聊了許多話題。其中一位粉絲在觀眾席問起IU的飲食，話題自然就帶到了她平時的菜單和健康管理。有粉絲問IU「今天晚餐要吃什麼？」IU回答：「我嗎？這個嘛，大概只會吃水煮蛋吧。」

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面對這個出乎意料的答案，粉絲們似乎覺得心疼，紛紛發出嘆息。IU見狀笑著更詳細地說明了自己的吃法。IU說：「其實飽腹感很強，兩顆水煮蛋淋上滿滿的橄欖油，這樣吃的話一整天都不會餓。」粉絲們再次發出「哎唷～」的聲音，不敢相信。IU則強調這是自己親身實踐過的吃法，再次解釋：「你們試試看，橄欖油是關鍵。攝取一些脂肪很重要。早上這樣吃，一整天都不會餓。」

此外，IU最近發行了全新數位單曲《從這顆星开始》，持續進行活動中。