IU公开独门菜单！晚餐只吃「这个」全场惊呆！亲授秘诀：加橄榄油超重要

明星 Tracy 2026-09-21T09:59:00+08:00

「国民女神」IU公开了自己的饮食和健康管理秘诀，意外引发粉丝热烈讨论。

20日，CGV龙山爱宝客购物中心举行了电影《IU Concert：The Golden Hour》和《IU Concert：The Winning》的舞台问候活动。这次活动是为了庆祝IU出道18周年而举办，IU和粉丝俱乐部UAENA齐聚一堂，共度特别时光。

当天IU在现场和粉丝近距离互动，聊了许多话题。其中一位粉丝在观众席问起IU的饮食，话题自然就带到了她平时的菜单和健康管理。有粉丝问IU「今天晚餐要吃什么？」IU回答：「我吗？这个嘛，大概只会吃水煮蛋吧。」

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面对这个出乎意料的答案，粉丝们似乎觉得心疼，纷纷发出叹息。IU见状笑著更详细地说明了自己的吃法。IU说：「其实饱腹感很强，两颗水煮蛋淋上满满的橄榄油，这样吃的话一整天都不会饿。」粉丝们再次发出「哎唷～」的声音，不敢相信。IU则强调这是自己亲身实践过的吃法，再次解释：「你们试试看，橄榄油是关键。摄取一些脂肪很重要。早上这样吃，一整天都不会饿。」

此外，IU最近发行了全新数位单曲《从这颗星开始》，持续进行活动中。