BIGBANG 5人中唯一没有争议的太阳!分享精神管理法,这才是偶像该有的态度

明星 Tracy 2023-10-31T09:33:00+08:00

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G-Dragon涉毒一事又一次将人气天团BIGBANG推上了风口浪尖。

BIGBANG出道多年,5名成员T.O.P、G-Dragon、胜利、大声和太阳中有4人爆出过负面消息,T.O.P和胜利更因为丑闻缠身而退出了团体,因此太阳就成了队内唯一没出过争议的清流,有网友吐槽「本来像太阳才是正常的,他却成了团里唯一的例外,难怪BIGBANG被骂史上最毒男团」。

(图源:YG娱乐)

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前两日太阳接受了时尚杂志《Vogue Korea》的采访,公开了心理健康解压方法,表示:「我经常散步,会一边欣赏多变的季节景色和多彩的天空一边整理思绪。 」他补充说:「更好的方法是与志同道合的人交谈,分享自己的想法,并获得安慰。 对我来说,这是最重要的心理健康方式。 」提到最近的幸福感,「宠妻狂魔」太阳说:「与家人一起度过的时光非常幸福。 在疫情结束后,我发行了新专辑,开演唱会见粉丝,这些对我来说就是最大的幸福了。 」

太阳不忘分享提高自尊的方法,解释说:「从根本上来说自尊心是在与他人比较时产生的,要摆脱这种比较,应该更多地去了解自己内心,承认自己的不足,并朝著更好的方向发展。 这样自尊心就会提高。 与自尊心强的人交往是最简单的提高自尊心的方法。 听他们的故事,和他们做朋友,会很快提升自己的自尊心。」接著太阳又提到了摆脱负面思维的方法,补充道:「即使想要正向思考,但一旦负面思维开始蔓延,就无法阻止。 我认为找到消极思想的原因就可以比想像中更快地克服困境了。 」

(图源:YouTube@VOGUE KOREA)

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关於如何持久地从事自己喜欢的工作,太阳也分享了经验,称:「我喜欢我正在做的事情。结果固然重要,但结果却是有好的时候,也有坏的时候,如果要长期从事某项工作,我认为在工作过程中体验到的快乐比结果更重要。 」

最后对於「well-being」(幸福、和谐融洽)的概念,太阳说道:「和谐既是美丽的一面,也是平衡的一面。 我认为这是我认为人生最重要的一点。当这些都达到健康的状态时,精神和身体都能保持健康。 」

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