98157-540534.jpg
演員崔汝珍日前在綜藝節目《飛行少女》自曝體脂肪只有6%，讓觀眾們都十分驚訝，也很好奇保持低脂肪的秘訣阿～
也許大家對於體脂肪沒什麼概念，稍微科普一下正常的成人女性平均體脂肪是20-28%，所以崔汝珍只有6%，聽起來就非常驚人啦。
98157-540536.jpg
節目中，崔汝珍也公開了維持低脂肪身材的秘訣：每天早上出門前，將蘋果、胡蘿蔔、芹菜、藍莓等富含維生素的蔬果，放入果汁機，打成崔汝珍牌惡魔果汁喝下。
最近有想要調整體重，減輕脂肪負擔的美女們，可以嘗試看看每天喝杯惡魔果汁囉～
Laura @KSD / 非得本站書面同意 請勿抄襲、轉載、改寫或引述本站內容。如有違者，本站將予以追究
廣告
相關新聞
