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演員朴寶英在JTBC熱播劇《大力女子都奉順》中，站在男演員們身旁顯得小鳥依人。而她維持41公斤好身材的方法，也在日前播出的《名單公開》揭露啦。
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朴寶英的個人簡歷上寫的身高是158cm，體重則為41公斤，纖瘦的身材比例，讓許多粉絲們都對她如何進行身體管理，產生好奇。
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13日播出的《名單公開2017》公開了朴寶英管理身材的秘訣。首先朴寶英在減肥期間如果肚子很餓的話，會將手機桌布設成自己最胖的照片，然後盯著它一直看，降低食慾。
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另外，朴寶英還會透過鍛鍊核心肌群的PT運動，減去多餘的脂肪，並且在運動後泡半身浴，增加血液循環，幫助快速燃脂。看來為了好身材，真得要做很多努力才行呢～
（圖＝tvN、JTBC）
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