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演员朴宝英在JTBC热播剧《大力女子都奉顺》中，站在男演员们身旁显得小鸟依人。而她维持41公斤好身材的方法，也在日前播出的《名单公开》揭露啦。
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朴宝英的个人简历上写的身高是158cm，体重则为41公斤，纤瘦的身材比例，让许多粉丝们都对她如何进行身体管理，产生好奇。
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13日播出的《名单公开2017》公开了朴宝英管理身材的秘诀。首先朴宝英在减肥期间如果肚子很饿的话，会将手机桌布设成自己最胖的照片，然后盯著它一直看，降低食欲。
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另外，朴宝英还会透过锻炼核心肌群的PT运动，减去多余的脂肪，并且在运动后泡半身浴，增加血液循环，帮助快速燃脂。看来为了好身材，真得要做很多努力才行呢～
（图＝tvN、JTBC）
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